-美容室のヘッドスパで得られる11の効果｜施術がおすすめな人は?-

ヘッドスパを提供しているお店は多くあります。しかし、提供しているお店によって、サービスの内容や効果は異なります。特に美容室で提供しているヘッドスパは、得られる効果が多いです。

この記事では、実は「気持ちがいい」だけではないヘッドスパの魅力を紹介します。

施術がおすすめな人の特徴や施術の流れ、受ける際の注意点もご案内しますので、ヘッドスパが気になっている人はぜひ最後までお読みください。ヘッドスパに関するさまざまな疑問を解消できます。

 

ヘッドスパとは

ヘッドスパとは、頭皮マッサージで血行を促進させ、老廃物を流して頭皮を健康に保つ気持ちよさと美容効果を両立させた美容法です。頭の筋肉をほぐすことで、髪以外に顔や首などにも良い影響を及ぼします。

日本のヘッドスパは、アーユルヴェーダというインドの伝統医学から派生したものです。体内エネルギーを整え健康をサポートするほか、リラクゼーション効果も得られます。

 

ヘッドスパの種類

ヘッドスパには種類があります。「ドライヘッドスパ」と「美容室のヘッドスパ」の2つです。それぞれの特徴を簡単にご説明します。

 

ドライヘッドスパ

ドライヘッドスパは、リラクゼーションを目的とするヘッドスパです。髪をぬらさず、頭部の筋肉をほぐすマッサージをするのが特徴です。ヘッドスパ専門店やリラクゼーションサロン、エステ店などで提供されており、店舗によって施術の内容が異なります。

 

美容室のヘッドスパ

美容室のヘッドスパは、ドライヘッドスパのようなリラクゼーションに加え、頭皮と髪へのケアを行います。シャンプー台で毛穴の汚れを落とし、頭皮や髪の保湿も行うのが特徴です。

美容オイルやクリームを使った頭皮ケアが同時にでき、育毛や養毛、頭皮改善がおもな目的です。美容室のヘッドスパには種類があり、美容室によって提供しているものが異なります。

代表的なのは次の5つです。

1.炭酸ヘッドスパ
2.オイルヘッドスパ
3.アーユルヴェーダ系
4.クリームバス
5.クレンジングスパ

オイルやクリーム、炭酸など、ヘッドスパの際に使うアイテムや美容成分によって種類が分かれています。複数の施術を採用している美容室では、美容師がお一人おひとりの頭皮の状態に合わせた、ベストな施術を提案してくれるでしょう。

 

ヘッドスパがおすすめな人

ヘッドスパがおすすめな人の特徴を5つご紹介します。

1.疲れている人
2.デスクワークが多い人
3.頭皮のフケや抜け毛、ベタつき、かゆみなどのトラブルがある人
4.髪のハリコシを取り戻したい人
5.エイジングケアをしたい人

詳しく見ていきましょう。

 

1.疲れている人

仕事や家事などで疲れている人や寝不足な人には、ヘッドスパがおすすめです。しっかり頭皮をもみほぐすことで、リラクゼーション効果が得られます。

また、心身をリラックスさせる副交感神経が優位になり眠気を感じやすくなるため、眠りの浅い人にもおすすめです。

 

2.デスクワークが多い人

デスクワークで座っている時間が長い人にも、ヘッドスパをおすすめします。長時間座っていると筋肉が動かないため代謝が下がりやすく、血行が悪くなりやすいです。

ヘッドスパで頭皮をもみほぐして血行を促進すれば、疲れやストレスを解消できるでしょう。

 

3.頭皮トラブルがある人

頭皮のフケや抜け毛、ベタつき、かゆみなど頭皮トラブルがある人にも、ヘッドスパがおすすめです。しっかり汚れを落とし、栄養を行き渡らせる土台を作ることが大切だからです。良い土台を作ることで、健康な髪が生えやすくなります。

 

4.髪のハリコシを強くしたい人

髪のハリコシを強くしたい場合にもヘッドスパがおすすめです。毛穴の詰まりを解消し、頭皮への栄養供給と健康な土台を作ることができるからです。毛穴の詰まりを解消すると、新しい髪は太く生えやすくなります。

ただしハリコシは、短期的な施術では効果が得られません。長期的なケアが必要です。

 

5.エイジングケアをしたい人

ヘッドスパは、エイジングケアにも効果が期待できます。リフトアップ、シワやたるみ対策をしたい人に大切なのは、頭皮をもみほぐし、リンパの流れを良くすることです。

また、血行を促進させると老廃物を流しやすくなるため、むくみの改善効果もあります。

 

ヘッドスパの11の効果

ヘッドスパは、髪や頭皮、全身、顔に効力があり、すべて合わせると11の効果があります。どのような効果が得られるのか、身体の部位別にご紹介します。

ご自身の悩みをヘッドスパで改善できるか、チェックしてみてください。

 

髪や頭皮への効果

髪や頭皮への効果は次の6つです。

1.トリートメント効果を促す
2.ヘアカラーのダメージを減らす
3.抜け毛、薄毛を予防
4.白髪予防
5.くせ毛予防
6.髪の根元が立ち上がる

 

全身への効果

全身へは、3つの効果があります。

1. リラクゼーション効果
2.肩こりや首こり、目の疲れの改善
3. 脳の疲れを改善

 

顔への効果

顔への効果は2つです。

1.顔のリフトアップやシワ、たるみ改善
2.目の下のクマ改善

ヘッドスパで、さまざまな効果が得られるのがわかりますね。

 

施術の流れ7ステップ

ここでは、美容室で受けられるヘッドスパの内容を、施術の流れにそって簡単にご紹介します。

1.カウンセリング＆頭皮診断
2.クレンジング
3.シャンプー
4.もみほぐし
5.トリートメント
6.頭皮用の美容液で保湿とひきしめ
7.施術後のカウンセリング

施術を終えたあとは、頭がすっきりしているでしょう。髪の状態も、施術前と比較してみてください。

 

ヘッドスパQ&A

ヘッドスパに関するよくある質問にお答えします。

 

効果が続く期間と適切な頻度は？

ヘッドスパの効果が続く期間は1週間〜2週間で、適切な頻度は目的によって違います。

まず、効果の持続期間は1週間〜2週間です。
ヘッドスパで頭皮のこりや汚れが解消されても、以前と同じ生活習慣でいれば徐々に戻っていきます。しかし、ヘッドスパを続けていくと効果が高まり、持続期間は伸びていくでしょう。

次に、適切な頻度は、目的によって異なります。リフレッシュが目的の場合は、疲れがたまったタイミングで利用すると良いでしょう。髪や頭皮ケアが目的の場合は毎月1回がおすすめです。
なぜなら、頭皮は約28日でターンオーバーするためです。

月に何度もヘッドスパを利用すると、必要な皮脂も流されて乾燥してしまう場合もあります。適切な頻度で利用するようにしましょう。

 

ヘッドスパを受ける際に注意点はある？

はい。あります。次の症状がある人は、施術日の延期や美容室への相談が必要です。

・腰や首などに痛みがある人
・頭皮に湿疹や傷がある人
・ブリーチとカラーの施術をした人

症状を悪化させないために、適切なタイミングで受けてください。

 

美容室のヘッドスパはリラクゼーションと頭皮や髪のケアが叶う！

この記事では、ヘッドスパの魅力や施術がおすすめな人の特徴、施術の流れ、注意点などをご紹介しました。美容室で受けられるヘッドスパは、髪や頭皮、全身、顔に効力があり、すべて合わせると、11もの効果があります。
仕事や家事でお疲れの人や、頭皮トラブルがある人には、ヘッドスパがおすすめです。この機会に、日頃のご褒美としてヘッドスパを利用してはいかがでしょうか。