美容室のヘッドスパの効果とは？ヘッドスパについてのまとめ

 

美容室のヘッドスパとは

美容室のヘッドスパにはさまざまな効果があることを知っていますか？

 

ヘッドスパはマッサージの高級なものだと考えている人も多いでしょう。なんらかの効果はありそうだけれど、具体的にどのような効果があるのか詳しく知らないという人も少なくありません。

 

また、美容室に行ったときに時間があればやってもらうけれど、わざわざヘッドスパを受けに行くほどの効果はないのではないかと思っている人もいるでしょう。

 

マッサージの延長のように思われがちなヘッドスパですが、ヘッドスパには血行を良くして、リラックスや癒しを与える効果があります。しかし、美容室のヘッドスパの効果はそれだけではありません。

 

今回は、美容室のヘッドスパについて、どのような効果があるのか、そもそもヘッドスパとはどのようなものなのかを詳しく紹介します。

 

メリット

ヘッドスパは頭皮のマッサージを行う美容法の一つです。頭皮のマッサージをすることで血行が良くなり、老廃物の滞りが解消されるため、頭皮を健康な状態に保てるのです。

 

効果は頭皮に現れるだけではありません。頭皮が健康な状態になることで、頭皮に生えている髪も良い状態になります。

 

また筋肉が繋がっている顔や首などのリフトアップにも効果があります。頭皮だけではなく、さまざまな部位に良い効果があることがヘッドスパの大きなメリットです。

 

またヘッドスパは、頭皮のツボを刺激し、凝った筋肉がほぐれることで気持ち良いと感じるといわれています。凝った筋肉がほぐされるため、肩こりや目の疲れが改善したという人もいます。

 

美容室のヘッドスパは

美容室のヘッドスパは、通常のヘッドスパの効果に加えて、髪のケアも同時にできるというメリットがあります。美容室は髪の毛の専門家でもありますから、髪のケアを行いながら、髪が生えている頭皮のケアも行えるのです。

 

美容室のヘッドスパには
・頭皮の毛穴の汚れを落とせる
・髪と頭皮の保湿を同時にできる
など美容室ならではのメリットがあります。

 

髪の状態を良くするための頭皮のマッサージや、髪のダメージを補修しながら筋肉をほぐしていくマッサージなど、美容室で受けられるヘッドスパにはさまざまな種類があるため、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

 

効果は

ヘッドスパには多くの効果があるといわれています。
頭皮のマッサージによるリフレッシュ効果や、血行が良くなることでの目や肩の疲れの改善、頭皮の状態の改善が代表的なものです。

 

これ以外にも
・髪の根元の立ち上りが良くなる
・リフトアップ
・薄毛や白髪の予防
などが、ヘッドスパの効果として挙げられます。

 

頭皮のマッサージにリフトアップの効果があることは意外かもしれません。しかし、頭皮と顔の筋肉は繋がっており、頭皮の筋肉の凝りが解消し、血行が良くなることで、顔の筋肉などの老廃物も排出が促されます。

 

このことで、顔のむくみやたるみが改善され、リフトアップに繋がるのです。
また頭皮の状態が良くなると、生えてくる髪の状態が改善します。

 

健康な髪の毛が生えやすくなるため、根元の立ち上がりが良くなったり、薄毛が改善したりする場合もあります。さらに血行が良くなるため、白髪を減らせる可能性もあるのです。

 

効果が持続する期間

ヘッドスパではさまざまな効果が得られますが、一度受ければ効果が永久的に続くわけではありません

 

ヘッドスパの効果は約1週間から2週間程度持続し、そのあと、少しずつ効果が薄れていく場合がほとんどです。そのため、ヘッドスパは定期的に受けると良いでしょう。

 

ヘッドスパを受ける頻度は1ヶ月に1回程度が理想的といわれています。ただし頭皮や髪の状態によって異なる場合がありますから、サロンのスタッフと相談しながら進めていくと良いでしょう。

 

頻度には理由がある

ヘッドスパの効果が、約1週間から2週間程度であれば、効果が薄れてきた頃にヘッドスパを受けるのが望ましいのではないかと思う人も多いのではないでしょうか。

 

しかし、ヘッドスパは、効果をより大きくしたいからといって、回数を増やしても、効果が強く発揮されるわけではありません。

 

ヘッドスパが1ヶ月に1回程度が理想的といわれているのは、多くの人の場合、頭皮や髪が約28日で生まれ変わるためです。この周期に合わせてヘッドスパをすることが最も効果を得やすいのです。

 

多くの効果を得たいからといって、短期間に何度もヘッドスパを受けると、頭皮に必要な油分を失い乾燥してしまう場合があります。そうすると抜け毛などに繋がる場合があり、かえって頭皮や髪に悪い影響を与えてしまうのです。

 

また頭皮はデリケートな部位でもあるため、短期間に多くのマッサージをすると、血行が良くなりすぎてかえって不調になる人もいます。
そのため、美容室のヘッドスパは、頭皮や髪の状態に合わせて、約28日周期で受けるようにしましょう。

 

セルフケアも効果を高める

ヘッドスパのさまざまな効果は、少しでも長続きしてほしいものです。
そのようなときは、自宅でセルフケアを取り入れることをおすすめします。

 

シャンプー後に、約5分程度を目安に頭皮全体をゆっくりマッサージするようにしましょう。強く押しすぎないようにすることがポイントです。

 

どのようにセルフケアをすれば良いかは、美容室でアドバイスを受けることもできます。自分の頭皮や髪の毛の状態に合わせたセルフケアを行い、ヘッドスパの効果を持続させましょう。

 

まとめ

ここまで、美容室のヘッドスパについて紹介してきました。
単なるマッサージだと思われがちなヘッドスパですが、実はさまざまな効果があります。

 

ヘッドスパで頭皮のマッサージを行うと
・リフレッシュ効果
・血行が良くなることで目や肩の疲れが改善
・頭皮の状態の改善
・髪の根元の立ち上りがよくなる
・リフトアップ
・薄毛や白髪の予防
などの効果があります。

 

これに加えて美容室のヘッドスパでは、髪のケアも同時に受けられます。
効果には個人差があるものの、約1週間から2週間程度は持続する場合が多いです。

 

皮膚や髪が生まれ変わるサイクルが約28日程度といわれているため、1ヶ月に1回程度ヘッドスパを受けると効果的です。またセルフケアを取り入れると、より長く効果を得られる場合があります。

 

美容室のスタッフに相談しながら、自分に合ったヘッドスパを受けて、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。